เมื่อพูดถึงความตาย หลายคนคงรู้สึกกลัว เพราะคนเรามักกลัวในสิ่งที่ไม่เคยรู้จัก จริง ๆ แล้วมันน่ากลัวในตัวบริบทของมัน หลายคนกลัวทรมานก่อนจะตาย ทุกคนเลยมีมุมมองด้านลบกับความตายมากขึ้น แต่ทำยังไงได้ ทุกชีวิตก็ต้องตาย อย่างน้อยก็ดีกว่าเราฆ่าตัวตายเอง ถึงแม้จะกำหนดได้ว่าต้องการตายรูปแบบใด แต่อย่าลืมว่ายังไงมันต้องทรมานแน่ ๆ คนส่วนมากมักเลือกที่จะให้ตายตามธรรมชาติจึงดีที่สุด แต่อย่าลืมว่า ชีวิตคนเรามันออกแบบไม่ได้ มันต้องเป็นไปตามทางของมัน

ในเวลานี้เพื่อให้ทันกับสถานการณ์ก็คงต้องยกให้ข่าวแถบชายแดนไทยเขมร มีศพเกลื่อนนับไม่ถ้วน และที่น่าสงสารที่สุดก็คงจะเป็นพื้นที่ที่ทหารเขมรโดนฆ่าตายแต่ไม่มีใครมาเอาศพออกไป มันทำให้เรื่องของความตายกระจายวงกว้างเข้าไปอีก ตายโดยอาจจะไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าตายตอนไหน แถมตายแล้วไม่มีใครมาสนใจอีก ศพมากมายจึงต้องนอนขึ้นอืดและมีนกแร้ง นกกา มากินศพ เป็นที่น่าอนารถมาก

จะทำอย่างไรถึงไม่กลัวความตาย

การพิจารณาชีวิตอาจช่วยได้ แต่คนส่วนมากมักไม่ทำเพราะมันเสียเวลา ใคร ๆ ก็อยากมีความสุข เรื่องตายมันไม่มีความสุข มันเป็นเรื่องน่ากลัว เป็นสิ่งที่ควรอยู่ห่าง ๆ บางคนเลือกที่จะจบชีวิตตนเองเมื่อมีความทุกข์ เคยเห็นข่าวการฆ่าตัวตายที่โหดร้ายอย่างเหลือเชื่อ ผู้ตายเป็นนางพยาบาล ใช้น้ำยาล้างห้องน้ำเทใส่ขวดน้ำเกลือ ต่อสายน้ำเกลือนั้นเข้าเส้นเลือดใหญ่ที่แขน ให้ยาล้างห้องน้ำไหลไปตามเส้นเลือดและไปกัดกร่อนหัวใจจนตาย การเลือกตายแบบนี้นั้นเกิดขึ้นเมื่อมีทุกข์มาก การทำร้ายตนเองและฝืนธรรมชาติกับความตายจึงมักเจ็บปวดกว่าการตายตามธรรมชาติ ยกอีกตัวอย่าง อย่างนี้ไม่ได้เป็นการฆ่าตัวตาย แต่เป็นความโหดร้ายของมษุษย์ที่ทำกับมนุษย์ด้วยกันได้อย่างโหดเหี้ยม ในยุคสงครามโลกครั้งที่สอง มีชาวนานกิงในประเทศจีนตายมากมายจากสงคราม แต่ความวิปริตมันมากกว่าคำว่าปกติ ทหารญี่ปุ่นที่เข้าไปฆ่าเด็ก สตรี และตัดหัวเชลยศึกชาวจีนจนเป็นกีฬาชนิดหนึ่ง เรียกว่าเกมตัดหัว ใครตัดได้มากที่สุดก็ชนะ ภาพสตรีจีนที่ถูกดาบปลายปืนแทงเข้าไปในอวัยวะเพศ หรือศพคนท้องที่โดนทหารญี่ปุ่นผ่าท้องออกมาสด ๆ และดึงเด็กในท้องมาฟาดกับพื้น มันช่างทำให้ความตายดูน่ากลัวและน่าสยดสยอง หรือจะเป็นเคสของ จุนโกะ ฟุรุตะ เธอถูกลักพาตัวโดยเพื่อนร่วมชั้น มันพาเธอมาไว้ที่บ้านก่อนที่จะเกิดการรุมโทรมเธอจากเพื่อน ๆ ของมัน จุนโกะ ต้องทนทรมานจากความบ้าของพวกมันเช่น นำขวดแก้วยัดอวัยวะเพศ การให้เพื่อนที่เป็นยากูซ่าเข้ามาข่มชืนเธอ การทรมานทั้งหมดเป็นเวลา 44 วัน จนเธอต้องร้องชอความตายเอง ความตายจึงเป็นตัวหยุดความทรมานของเธอได้ นี่คือสิ่งที่คนทำกับคนด้วยกัน

ทุกชีวิตกลัวความตายทั้งนั้น ไม่ว่าเป็นสัตว์น้อยสัตว์ใหญ่ ก่อนที่เราจะตายตามธรรมชาติ ร่างกายของเราจะเริ่มปิดระบบที่จำเป็นไปทีละอย่างจนกว่าเราจะหมดลมหายใจ ร่างกายจะทำหน้าที่ให้เราเจ็บปวดน้อยลง และตายไปอย่างไม่ทรมานนัก หลายคนเชื่อในชีวิตหลังความตายอย่างมีนัยสำคัญ จะทำอย่างไรให้ความตายของเรามันสวยงาม เรื่องนี้เป็นสิ่งที่น่าคิด ในขณะที่เรากลัวความตาย กลัวการจากลาจากคนที่เรารัก หรือกังวลกับปัญหาที่เรามี เหล่านี้มันทำให้ความตายน่ากลัวอย่างมาก คนเราจึงควรเข้าหาที่พึ่งอย่างเช่น ศาสนา ไม่ว่าศาสนาใดก็มักมีเรื่องความตายมาสอนคนที่ศรัทธา การฆ่าตัวตายเป็นบาปหนาที่ทุกศาสนาสอนเอาไว้ ก่อนตายเราควรเตรียมตัวให้ดี หรือแม้แต่ในยามปกติก็เช่นกัน การละวางในภาระจึงช่วยได้มาก ความตายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ การเตรียมตัวก่อนจึงสำคัญมาก

บางคนเลือกปลิดชีวิตตนเองจากการการุณยฆาต เพียงแค่เข้าไปในแคปซูลที่มีไว้เพื่อการนี้ก็สามารถนอนหลับแล้วตายไปโดยไม่เจ็บปวดได้เลย วิธีนี้ถึงจะดีแต่ก็ต้องเสียค่าใช้จ่ายที่แพงมาก  แล้วจะทำอย่างไรล่ะ ถึงจะตายได้อย่างสวยงาม คำตอบคือ รับความจริงและอยู่กับปัจจุบัน หากเรายอมรับความจริงและอยู่กับปัจจุบัน เราจะหลีกเลี่ยงปัญหาฆ่าตัวตายได้ การคิดและตัดสินใจที่ไม่คร่ำครวญหาอดีต ไม่เพ้อเจ้อเกี่ยวกับอนาคต อยู่กับเวลาปัจจุบันที่เป็นเวลาจริงที่สุดจะทำให้คุณพ้นทุกข์ ไม่หวั่นไหวหากมีอะไรมากระทบ ความตายมันก็จะไม่ใช่เรื่องที่ต้องกังวลอีกต่อไป แน่นอนว่าทุกคนกลัวเจ็บ แต่ถึงเวลาที่จะต้องตายมันอาจจะไม่เจ็บเลยก็ได้ ลองคิดง่าย ๆ หากเราปล่อยวางภาระทั้งหลายลง และยอมรับว่าเราต้องตาย และไม่ใช่แค่เราแต่ทุกคนมันต้องตายเหมือน ๆ กัน ความกลัวตายก็อาจจะหายไป การอยู่กับปัจจุบันขณะจะทำให้เรารู้ตัวและมีสติเสมอ เราอาจพบความสวยงามของความตายในมุมมองใหม่ เพราะไม่มีใครหลีกหนีความตายได้ ไม่ว่าคุณจะรวยแค่ไหนก็ต้องตายเหมือนคนที่จนที่สุด เมื่อมีเกิดก็ต้องมีตายเป็นธรรมดา บางคนที่ไม่อยากตายและร้องคร่ำครวญเพราะหวงสมบัติก็ยิ่งทำให้ความตายมันยิ่งน่ากลัวสำหรับเค้า เมื่อรู้ว่าต้องพรากจากทรัพย์ที่มีอยู่  แต่หากวันนึงคุณละสิ่งเหล่านี้ได้ คุณก็ไม่ต้องกลัวความตายอีกต่อไป คุณสามารถจัดงานศพให้ตนเองได้ด้วยซ้ำก่อนที่จะตาย หรือคุณอาจเลือกบริจาคทรัพย์ที่คุณมีเพื่อทำประโยชน์ให้สาธารณะก็ได้ มันยิ่งทำให้คุณมีคุณค่า แม้แต่การบริจาคร่างตัวเอง เพียงเท่านี้ความตายของคุณนอกจากงดงามแล้ว ยังมีประโยชน์แก่คนจำนวนมากอีกด้วย สรุปสั้น ๆ ถ้าหากคุณอยากมีความตายที่สวยงาม ลองสละทรัพย์เพื่อการกุศล สิ่งที่คุณจะได้คือ คุณคือผู้ให้ แม้ในยามที่จะหมดลม คุณก็ยังเป็นผู้ให้อยู่เหมือนเดิม เพียงเท่านี้คุณก็ตายตาหลับแล้วล่ะ